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阿胶大家都知道的吧，是很滋补的一种食材哦，它就是用驴皮经过熬煮和加工而成的一种
养生保健的食材，阿胶具有滋补气血的作用，如何食用的呢，下面的这些食用的方法可以让你更多的了解阿胶。
1、阿胶鸡蛋汤
做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。
功效：滋阴养血， 安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
2、 阿胶黄酒
做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。
功效：本方适用于一般血虚症。
3、阿胶糖液
做法：首将 阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
4、阿胶牛肉汤
做法：阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入砂锅，加水适量，用文火煮30分钟，加入阿胶及调料，溶解即可。每日1剂，吃肉喝汤。
功效：适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。
上面介绍了一些阿胶的食用方法，大家都知道了吧，这些食用的方法可以起到保健的作用，可以缓解头晕心悸，还能够调理月经，是不错的养生食疗的方法哦，这些食疗方法大家可以试试呢。
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四种阿胶的食用方法让你认识它
219 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年06月18日 07:52
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