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哪些人适合吃阿胶?服用注意事项有什么?

196 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年03月19日 09:53
进补季节,阿胶是深受女性欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌,补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,否则会降低药效。1、爱美女性,好处:阿胶具有调节气血的功效,坚持吃能使脸色红润,能消除黑眼圈,祛斑,还可以防止枯发、脱发。2、慢性病老年患者,好处:除了吃药之外,还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环,调节血压。3、长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者,好处:体弱多病的人,一般抵抗力低,而阿胶能提高人体的免疫力,可以长期服用,也方便做成各种膏,好吃也好保存。4、妇科疾病患者,好处:阿胶不但可以调理月经方面的疾病,对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。5、脑力劳动者,好处:平时上班、上学要思考很多东西,容易导致阴血亏虚,所以会睡不好。这个时候服用阿胶,能缓解紧张情绪、帮助睡眠。睡好了,工作、学习状态才能好。

1、萝卜,阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。2、浓茶,食用阿胶前后一小时不要喝浓茶,因为茶水中含有茶多酚等物质,如果一同服用会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。因此,浓茶会影响阿胶的药效。3、大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低 阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。4、大黄,阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去 阿胶的作用哪些人适合吃阿胶?服用注意事项有什么? 适宜吃阿胶 第1张,1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。2、因为阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的 养生习惯。3、感冒期间停止服用阿胶。4、女性月经期间停止服用阿胶。5、阿胶性滋腻,可能会引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

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