中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶自古以来对滋补身心都有着很好的效果，适合女性服用，历代名人杨贵妃为了得到帝王的宠爱，日日服用阿胶。可见阿胶不仅能够提高人体免疫力，还能够延缓衰老，永葆年轻18--25岁女性,如果做姑娘的时候气血不足就会导致痛经、手脚冰凉、月经紊乱、气短乏力、皮肤暗黄、宫寒等长期吃阿胶可以改善,26--35岁女性,这个年龄段的女性大多数都经历了十月怀胎，生宝宝也需要消耗大量气血，母乳也是由血液运化而来。随后气血不足、导致脱发、脸部开始长斑、身体虚弱等长期吃阿胶可以改善,46--60岁女性,更年期早期的头晕、心悸失眠、抑郁健忘、更年期后各种的疾病凸显、大脑供血不足、缺钙能关节问题 长期吃阿胶可以改善,“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常作用，扶元固本享太平。”养生之道当以调养气

对于小孩子来说任何内环境的变化和生活起居的变化都可以导致小孩子的患病，比如有的小孩子可能会反复的出现上呼吸道的感染，咳嗽缠绵难愈； ,有的小孩子形瘦面黄，身材矮小，胃纳不馨等； ,有的小孩子易反复外感，免疫功能较差，容易发生呕吐、腹泻，消化能力不足，容易感受多种传染病，这些小孩子都需要有针对性的进行调养。,阿胶可以针对小孩子的禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节，根据小儿不同的体质，综合既往病史及身体现状进行立方下药，调整小儿脏腑阴阳气血，祛除痰瘀食积。,1、阿胶中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨。,2、阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡。,3、阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群

进入冬季进补的季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。,爱美女性好处：阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发。慢性病老年患者好处：除了吃药之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，调节血压。长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者好处：体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶能提高人体的免疫力，可以长期服用，也方便做成各种膏，好吃也好保存。妇科疾病患者者好处：阿胶不但可以调理月经方面的疾病，对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。脑力劳动者好处：平时上班、上学要思考很多东西，容易导致阴血亏虚，所以

进补季节，阿胶是深受女性欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。1、爱美女性,好处：阿胶具有调节气血的功效，坚持吃能使脸色红润，能消除黑眼圈，祛斑，还可以防止枯发、脱发。2、慢性病老年患者,好处：除了吃药之外，还可以服用一些阿胶。它可以促进血液循环，调节血压。3、长期体弱、久病体虚或产后虚弱患者,好处：体弱多病的人，一般抵抗力低，而阿胶能提高人体的免疫力，可以长期服用，也方便做成各种膏，好吃也好保存。4、妇科疾病患者,好处：阿胶不但可以调理月经方面的疾病，对于功能性子宫出血、经期腹痛等妇科疾病也有良好的疗效。5、脑力劳动者,好处：平时上班、上学要思考很多东西，容易导致阴血亏