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阿胶可以这样吃不止阿胶糕哦

205 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年05月03日 00:39

近几年，阿胶热兴起，几乎各个药店都贴出了卖阿胶糕的告示，人们纷纷购买，希望吃出好身体，吃出好容颜。

现在很多人直接将阿胶等同于阿胶糕了，以为阿胶只有这一种吃法，其实不然，我们还可以用阿胶熬粥、做汤……一道道阿胶美味来袭，快随着文中的制法一显身手吧。

阿胶糕,【配方】东阿阿胶250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖150克，黄酒250亳升。【制作】①用打粉机将东阿阿胶、冰糖粉碎备用;黑芝麻、核桃仁炒香备用。②将东阿阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线。③加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热。④把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。

【服法】每天早晚各一块(约15克)，睡眠不好的人在晚上泡脚后服用。孩子晚上临睡前吃，一次半块。

胶芪枣汤,【配方】阿胶10克，黄芪15克，大枣10枚，红糖适量。【制作】①将阿胶研碎，黄芪洗净切段，大枣洗净。②三者同放入砂锅，加水适量，烧沸后，改小火煮至大枣熟烂，加入红糖煮沸，出锅即成。【用法】喝汤吃枣，早晚分2次温服。【功效】补血养血，用于贫血的补养和治疗。

阿胶黄酒蒸膏,【配方】东阿阿胶四块(约125克)、黄酒240毫升、冰糖60克。【制作】①将东阿阿胶敲碎(不撕开胶块内包装，用干净的厚布包裏，刀背砸碎)，置入蒸杯，加黄酒浸泡24小时，绵软为度。②将冰糖敲碎，加入阿胶蒸杯，置蒸锅内，蒸制1小时，蒸制过程中隔20分钟左右搅拌一次，至胶块全部溶化后取出。③放凉后，放入冰箱冷藏保存。分30次左右服用，每日早晚各1次，直接服用，或加入温水、牛奶中溶化冲服即可，建议15天内服用完毕。④操作及食用过程中避免膏体沾水，以利保存。如果阿胶打粉蒸制只需30分钟即可。

阿胶香菇粥,【配方】香菇30克，当归15克，阿胶10克，粟米100克。【制作】①将香菇放入温开水中泡发，取出，切成碎末，连同过滤的浸泡汁液盛入碗中，备用。②将当归择洗干净，切成片，放入纱布袋中，扎好，待用。③粟米淘洗干净，放入砂锅，加水适量，大火煮沸后，放入药袋，改用小火煨煮40分钟，取出药袋，滤尽汁液，加香菇细末及浸泡香菇的滤汁，继续用小火煨煮成粥。④东阿阿胶洗净，放入另锅，加水煮沸，待东阿阿胶完全烊化，缓缓调入香菇粥中，再煮1～2沸即可。【用法】每日1剂，早、晚2次分服。【功效】滋养肝肾，补血养血。适用于孕妇产后气血两亏型贫血患者，也适用于中老年人各类型的贫血患者。

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