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阿胶怎么吃最好,阿胶食谱往这看!

208 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年03月24日 23:59
现在正值阿胶 养生季,阿胶作为自古以来的滋补佳品,成为很多朋友的首选,尤其是咱家的倔佬张手工纯阿胶。阿胶怎么吃最好,阿胶食谱往这看! 阿胶怎么吃最好 阿胶食谱往这看! 阿胶食谱 第1张,但是很多朋友对 阿胶的食用方法不太了解,下面就听我来给大家介绍一下吧!,补血 

 (1)阿胶加牛奶

将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

 (2)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内,加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚,心悸失眠等

 (3)阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,加糖调热服。功效:滋阴养血, 安胎。主治:阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚痨咳嗽。

(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。

阿胶15克,黄芩,黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。功效:养肝补血,清热宁心

主治:①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。阿胶怎么吃最好,阿胶食谱往这看! 阿胶怎么吃最好 阿胶食谱往这看! 阿胶食谱 第2张,气血双补 

 (1)气血双补粥

阿胶20克、黄芪20克,和红糖、糯米熬粥。适用女性气血亏虚,症状表现为气色不佳,气短不爱说话,疲倦乏力,容易出汗。 (2)阿胶牛肉汤

阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克。将牛肉去筋切片,与生姜、米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟,加入阿胶及调料,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。(3)阿胶红茶

阿胶6克,红茶3克。沸水冲泡,待阿胶溶化。趁温饮之。具有补虚滋阴,振奋精神之功效,适用于血虚头晕,面色萎黄,血虚体质者。当然在选择阿胶的时候一定要认准正宗的驴皮阿胶,这样才具有保健养生、调理身体的效果哦!,免责声明:本页内容均来自互联网,版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系:ejzao@foxmail.com,我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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