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山东东阿润合生阿胶作为一种能够“治未病”的“上品药”，它的核心灵魂就是“养”，能够养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，能够入肝经，肝主生发，生血而养心；同时能够滋阴、助肾滋水、调节体液、维持人体阴阳平衡。因此说阿胶能够很好地补充夏季身体津液的消耗，内补气血，外强精神，是夏季养心、清肺和滋补的不二之选。
未病防治，首选食疗。阿胶，《神农本草经》载“久服轻身益气”，滋阴润燥，益气补虚，五脏同补，四季皆宜，千百年来被人们誉为妇科圣药，滋补佳品，在美容养颜、强身益智、延年益寿等各方面功效显著，漫长的历史形成了许多以阿胶配伍的食疗膳食验方。下面这些山东东阿润合生阿胶 养生食谱可以照着吃哦~
阿胶白皮粥,【配方】阿胶15克，桑白皮15克，糯米15克，红糖8克。【制作】取桑白皮洗净，入砂锅加水煎汁，取汁两次，糯米淘洗干净，入铝锅，加清水煮10分钟后，倒入桑白皮药汁、阿胶，然后加入红糖，煮成粥即可。
【功效】补血滋阴，润燥清肺，美容养颜。此外还适用于血虚虚劳肺阴亏损，阴伤津燥所致的久咳咯血，便血等证。
阿胶南瓜银耳羹,【配方】银耳、南瓜、阿胶打粉、红枣、枸杞。
【制作】将银耳用冷水泡15分钟，待发后去粗蒂，南瓜去皮去籽，切小块。锅中清水放入银耳，小火熬制2个小时左右，加入南瓜、枸杞再次煮开。最后加入阿胶、冰糖即可。
【功效】阿胶味甘、性平，能够滋阴润肺，银耳有润肺生津、益气安神之功效，枸杞同样具有润肺功能，对于夏季滋阴润肺是不错的选择。
阿胶瘦肉汤,【配方】瘦猪肉250克，阿胶15克，
【制作】将阿胶打磨成粉，猪肉洗净切块备用。锅内放入猪肉、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝，加水适量，烧沸后改为小火慢炖，直至烂熟入味；最后加入阿胶炖化即可食用。
【功效】瘦肉加阿胶熬制成汤，正是滋阴润燥之上品。其中的阿胶有滋阴润肺的功效，而猪肉具有滋阴润燥、补中益气的功效，与阿胶搭配制成的食疗汤膳，能够起到养血、滋阴润肺的作用。
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235 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年07月09日 20:49
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