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女人补气血的食物中，阿胶才是首选

384 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年10月21日 13:54

我们在生活当中，有时候会头晕目眩，还有在弯腰捡东西的时候，站起来也容易头晕，头发也是经常的掉落，时不时的眼睛会突然一黑，这些症状，都指向了一个问题，就是气血不足。

很多中医在开药方时，遇到血气亏虚得厉害的病症时，一般首选阿胶。很多人有疑问，女性补血产品非常多，为什么会首选阿胶？阿胶真的好吗？它和其他的补血产品有什么区别呢？

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药物补血治标不治本

通过药物补血，虽然也可以达到治疗缺血贫血症状的目的，但这种补血方式是一种外源性的补血手段，骨髓这个“造血工厂”还是不会恢复以往健康时期的状态，长此以往会产生惰性，一旦停用，就会很快回到原来的亏虚状态。

之所以会出现缺血贫血的症状，是因为造血器官出现了问题。我们通过药物补血治疗贫血疾病，却没有从根本解除造血器官的问题，一旦停止吃药，缺血贫血的症状就会反复。

用阿胶来补血，适合除“溶血性贫血”之外的几乎所有贫血类型。由于阿胶本身是一种类似人体组织的动物蛋白，与人体亲和力极强，容易刺激与造血有关的细胞因子，促进造血干细胞的生成，提高骨髓造血功能，从源头解决贫血问题。女人补气血的食物中，阿胶才是首选女人补气血的食物中阿胶才是首选阿胶第2张

食物补血效果慢且差

在我们的生活中，有一些食物也有补血的效果，如红枣、红豆、花生等，虽然长期服用也能起到补血作用，但与阿胶相比疗效要慢得多，效果也差得远。

阿胶已被证实，其补血功效远远胜于其他补血药，更何况食物呢？如果遇到缺血贫血的急症，靠这些食物补血就会耽误病情，而且阿胶是一种药食两用的滋补食物。

阿胶如何补血

阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体。两千年来已经验证，阿胶是一种安全有效无副作用的补血良药，还是滋补佳品，除了能修复机体造血功能之外，还有滋阴润肺、调理气血、增强免疫、促进钙的吸收与贮存等功效。

阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关，阿胶中含有的18种氨基酸能促进血红蛋白的合成，因此阿胶能提高红细胞和血红蛋白的含量，能促进造血功能。人体不能合成但必需的十种氨基酸中，阿胶就达到八种，因此阿胶的功效远非普通食物、药品和保健品所比拟的。

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女人因受经、孕、胎、产的影响，失血的机会多，因此中医有“女子以血为本”的说法，大家会误以为阿胶只有女人才可以用。

其实阿胶养血止血的功效也不仅仅限于妇科血证。很多出血疾患，比如咳血、吐血、便血、尿血，用阿胶配伍其他药物治疗，均可取得良好疗效。所以只要是血虚、出血的证候，无论男女，都可以服用，没有性别差异，阿胶并不是女人的“专利”。

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