阿胶糕热量高吗？是多少 阿胶糕吃了会发胖吗？

阿胶糕是一种非常补血滋润的产品，也会是男女老少都是可以食用的保健产品，尤其是对于女性来说是非常好的美容又养生的产品，那么阿胶糕吃了会发胖吗阿胶糕热量高吗是多少?

阿胶糕吃了会发胖吗 

不会发胖

想知道吃阿胶糕会不会发胖，我们首先要了解它的主要成分是什么，阿胶糕是驴皮熬制后的加工品，一般成块状，成分主要是驴皮、黄酒、冰糖、豆油。可以把阿胶糕做成阿胶糕粥，阿胶糕汤，或者与黑芝麻、核桃、玫瑰花等做成美味可口的阿胶糕，这样吃不仅美味可口还是补血养颜之佳品。而且这些都不含高脂肪的吃法。

阿胶糕虽然非常的甜，但是它的脂肪含量是非常低的，它的主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的最基本的营养物质，而且阿胶糕中的糖含量和热量都比较低，基本都是单糖，很少会转化成脂肪的，由于阿胶糕能够调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人会有一定的体重上升的现象，但是这是机体良性改良的表现，不是脂肪堆积的效果。所以吃阿胶糕大家不用担心会发胖。

所以，阿胶糕不仅能够美容养颜、补血滋阴、还能够抗衰老，提高免疫力，并且吃了不会发胖，喜欢阿胶糕的朋友可以放心的食用。

阿胶糕热量高吗是多少

354 大卡(100克)

一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食

阿胶糕虽然不会发胖，但是也不是说吃多了不会哦，还是要适量的食用才可以更好的控制饮食。

好了，关于阿胶糕的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道阿胶糕的热量了吧，300多还是不少呢。

• 1

本文链接：http://zyysw.cn/artical/15604.html