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春天吃阿胶糕,滋补正当时!

205 阅读量 | 分类:阿胶糕知识 | 时间:2020年04月22日 08:56

中医认为,春季主风,风伤人

因此最易损人之肝

尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足

肝脏主要功能是代谢

又称为“排毒工厂”

对人体健康尤为重要





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同时春季是万物欣欣向荣的季节

这时人体的肝气亦开始旺盛
排浊气、畅气血
正是调养肝脏的大好时机
春季进补要以平补为主

忌大热大腻的滋补品
因为春季人体脾气较弱
胃肠的消化能力较弱
这时应当吃些比较清淡的食物




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问:那么春天适合吃阿胶吗?





答:春养肝,春季养生肝为先,而阿胶味甘,性平,归肝、肺、肾三经,是立春后养肝的必备佳品。



阿胶因出自山东东阿县而得名,与人参、鹿茸一起被称为“中药三宝”,阿胶入肝经,肝主生发、生血而养心。





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引古书记载:                                                                       





清代黄宫绣《本草求真》载:

“阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养”

古医书上也曾有记载

驴亦马类,属火而动风

肝为风脏而藏血

今借驴皮动风之药,引入肝经。





为什么养肝:




肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。



因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。

《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”,用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。如果一个人老是发怒,轻则血压偏高,重则促使肝纤维化。

肝藏血,我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表,如果指甲比一般人要薄、脆、白,那就是肝血不足。肝开窍于目,如果眼睛经常干涩,易迎风流泪,就表明肝阴血不够。

唐代医家孙思邈说:"春日宜省酸,增甘,以养脾气",立春后,可以有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的中药和食材。

肝的滋补分为两种。易疲劳、头晕、两胁不适、脉无力等症状,为肝气虚的表现,可用人参、黄芪补肝气。而头晕目花、四肢麻木、筋络不疏,此为肝阴虚的表征,常伴有烦躁易怒、脉细的情况。此时,可选用阿胶来滋补。





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为什么首选阿胶:                                                                                  





1、盲目乱补可能会引起上火、腹胀等症状;人的肝气在春天开始旺盛,排浊气、畅气血,这是调养肝脏的大好时机。阿胶滋阴润燥,入肝经;含有丰富的蛋白质,能提高机体免疫力。


2、阿胶养肝有巧方,只要配以合理药膳即可。而在阿胶原料的选择上亦以出自山东东阿的道地阿胶最为推崇。李时珍《本草纲目》说“弘景曰,出东阿,故名阿胶”。


3、目前市面上有很多阿胶产品,比如 阿胶糕,在阿胶中添加入芝麻和核桃,中和了阿胶本身的“腻”性,熬制的过程中能够去除阿胶本身的燥气,并且减少对有效物质的破坏。保留了阿胶本身的作用,开春食用是合适的。


东阿百年堂集团对阿胶品质的要求

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