阿胶糕虽好，食用禁忌不可忘，特别是这六种人

说起阿胶糕大家应该都听过吧，它是一种强身健体的佳品！但是一说起这种东西，可能大多数人都会说这是女人才吃的东西。其实，这种想法是不对的，男人也是可以吃阿胶糕的，并且食用后的好处也不少。我们都知道常吃阿胶好处有很多，但是，吃阿胶糕也是有禁忌的，不适合所有人。想知道你是否适合吃阿胶糕，就来看看下文吧！

吃阿胶糕的禁忌

1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片。冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。

6、服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

5种人适宜食用阿胶

1、贫血患者

2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补

3、中老年女性

4、身体虚弱的脑力劳动者

5、月经不调者

6种人服用有禁忌

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

• 1

本文链接：http://zyysw.cn/artical/15339.html