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阿胶怎么吃效果最好,一、阿胶怎么吃滋阴养血,阿胶鸡蛋汤,做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。,功效：滋阴养血，
安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。,
,阿胶黄酒,用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。,
,阿胶糖液,做法：首将 阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。,功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。,
,二、阿胶怎么吃强身健体,阿胶粥,做法：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。,功效：经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。,
,阿胶鱼,做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，根据个人口味，可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。,功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。,
,阿胶排骨,做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。,功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。,
,三、阿胶怎么吃润肺止咳,润肺阿胶汤,做法：将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。,
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阿胶怎么吃效果最好 哪些人不适合服用阿胶
282 阅读量 | 分类：阿胶问答 | 时间：2020年06月12日 11:27
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