中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶怎么吃效果最好,一、阿胶怎么吃滋阴养血,阿胶鸡蛋汤,做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。,功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。,,阿胶黄酒,用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。功效：本方适用于一般血虚症。,,阿胶糖液,做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。,功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。,,二、阿胶怎么吃强身健体,阿胶粥,做法：取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做