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用阿胶调经

236 阅读量 | 分类:阿胶知识 | 时间:2020年07月07日 02:01
自古阿胶被誉为“补血圣药”、“妇科圣药”,具有补血止血,调理月经的功效。,月经量少:月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子,月经正常的人,面容娇嫩,脸色也好。,月经量非常少有下面几种情况:,● 如果经血颜色淡且无血块,同时还伴有头晕,就是血虚的症状,需要补血。,● 如果经血颜色深,有血块,乳房腹痛,则是气滞,这种情况需要我们的心胸豁达些,不要小心眼儿。,● 如果经血的颜色深,四肢畏寒,则是体寒,平时要注意多喝姜茶升高基础体温。,● 如果经血颜色深黑,小腹痛,血块排出后疼痛减轻,则是血淤,是由于平时心事太重,身体又受寒,导致肝气郁结。,如果你的月经量很少的话,按照上面的分析,可以判断出自己属于气、血、肝脏、体寒中的哪种问题。,月经提前:月经周期少于21天,但尚有规律,并连续持续2个周期以上者被称作月经先期。,月经提前也有下面几种情况: 如果量多,颜色深,有血块,同时心胸烦躁,是阳盛血热,吃些凉血的食物就可以了; 如果量多,颜色深红,精神抑郁,心烦易怒,是情志受伤之肝郁血热所致; 如果手足发热,颧骨发红,量少,颜色红,是阴虚; 如果量多,颜色很淡,是脾脏虚弱。所以月经提前有脾脏、肝脏、血热和阴虚四个方面的情况。,月经推后:月经推后超过7天并连续几个周期的,算做是月经后期,一般来说是虚症。推后的意思就是说,身体里的血液或者能量不够用,所以要尽量往后拖几天,肾虚或者体寒也会造成周期拉长。,而月经量多者不是血热就是血淤或者气虚。说来说去,月经的问题无非就是脾脏、肝脏和肾脏三个脏腑,以及气血的问题。,吃阿胶调经:最好的月经状态是,前后没有心情的变化,胸部不会涨痛,没有头晕烦躁等现象,而头一两天量少,后一两天量也少,中间有一两天量多,没有腹痛、小腹下坠、腰疼等症状。简而言之,就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上,你却是无比地重视它。,想要月经正常,心情一定要舒畅通达,这样才可以养肝脏。每天早晚吃点阿胶,平时多吃红枣菠菜甘蔗,好好地补血,来年一年都不用担心血虚问题。气虚者可以喝点黄芪泡茶,不仅补气还能抗癌,是很好的一味中药。,月经有血块说明肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。,如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底,再配合吃阿胶,阿胶对改善痛经效果非常显著。,女人的妇科问题永远都离不开脾脏、肝脏和肾脏这三个脏腑。,按摩穴位:现在告诉大家两个重要的穴位,如果能在每天点按它们几分钟,会非常有益。, 三阴交三阴交是妇科的首选要穴,我们应该重视它的作用。三阴交是脾经、肝经和肾经三条经络交汇的地方。 三阴交穴可以说是治妇科病的万灵丹,且具有双向调节的作用:也就是说,它能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿,根据个人不同的体质而对机体产生有利的作用。,此穴又非常好找,在脚内踝尖上7cm左右(四横指宽),小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其他部位敏感。, 次髎穴:在臀部尾椎附近的次髎穴也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题,不论这问题是出自子宫、卵巢还是附件,点按此穴都会极为敏感。,如果经常按摩此穴,使此处的疼痛逐渐减轻,而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。,免责声明:本页内容均来自互联网,版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系:ejzao@foxmail.com,我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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