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过年怎么招待闺蜜健康又养生,试试它...

245 阅读量 | 分类:养生知识 | 时间:2020年07月13日 07:53
柠檬水 颜值还不够?

鲜榨果汁 太平凡?

雪碧可乐 用来招待闺蜜是不是不健康?

那么,

就来一杯健康及颜值双拥的阿胶红糖姜茶吧!

为什么要喝阿胶红糖姜茶

因为

健脾暖胃

男人不可一日无姜,女人不可一日无糖。生姜粉有很好的祛寒、温胃的作用,红糖中含有较多的维生素,具有益气补血,健脾暖胃,活血化瘀的功效,是女人不可或缺的补益良品。

祛风散寒

藏器曰:诸胶皆主风、止泄、补虚,而驴皮主风为最。阿胶有很好的预防风邪的作用,能祛除表里、经络、腑脏间滞留的风邪。同时阿胶、红糖、姜粉都有祛寒的作用,能祛除体内寒气,尤其是治疗女子宫寒有很好的作用。

补血益气

阿胶是传统的补血圣药,能促进体内造血干细胞的增值分化,提升血液中血红细胞和白细胞的数量,从而达到补血效果。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,也是补血良药。

调理痛经

阿胶红糖姜茶就是通过补充体内气血,祛除体内寒气、风邪,使身体达到一个健康的平衡状态,对调理痛经有明显且见效快的作用。

过年怎么招待闺蜜健康又养生,试试它... 第1张

这么多功效,

那要怎么制作咧?

做法非常简单

只要:

东阿国胶堂阿胶250g打粉,古法红糖250g打粉,纯姜粉20g,混合均匀,放冰箱冷藏储存。

使用方法:每次取阿胶红糖姜茶一平勺约15g,开水冲泡即可。

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