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三十岁女人如何保养自己

261 阅读量 | 分类:养生知识 | 时间:2020年06月10日 17:05
过了三十岁的女人,都会感觉自己突然老了许多,体质和抵抗力大不如从前,而且脸上的各种斑也越来越多,抬头纹、鱼尾纹也都出来了,头发也大把大把的掉,有时一照镜子自己都会吓一跳。那三十岁女人如何保养?

三十岁女人如何保养自己 女人 保养 第1张

一、 保湿从洁面开始,无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

◆ 混合性、干性肤质的你:,应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。

◆ 油性肤质的你:,切记:千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。

二、 牢记随时“补水”原则,洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

化妆水的直接补水的功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE·诺珀莹润化妆水。

尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。

三、 不可没有“保湿精华”的呵护,“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。

◆ 混合性肤质的你:,选择含有植物成分的精华更适合,因为它的滋润度足够,又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。

◆ 干性肤质的你:,选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素,质地滋润而不油腻。

◆ 油性肤质的你,选择质地清爽的产品很关键。如:碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。

通过上面文章的简单介绍,相信大家对三十岁女人如何保养自己有了简单的了解。

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