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总是反复感冒?免疫力低下当心是贫血!贫血怎么治疗好得快?

257 阅读量 | 分类:养生知识 | 时间:2020年07月26日 22:01
每一年季节之交,小编身边不少同事都会感冒,有头疼脑热的、咳嗽不止的、有“鼻涕满天飞”的,各种感冒症状轮翻上阵,小编只好“左躲右藏”,避免受到感染。身边人一边擤着鼻涕,一边哀叹:“怎么每年换季时的感冒都逃不掉!”,  

  为什么每次感冒你都逃不掉?或是贫血、气血虚惹的祸!,  环顾左右,发现有的人确实如此,每年春夏之交、秋冬之际,总是无法逃过感冒的“魔爪”,他们一年至少感冒两次,每次感冒如果没得到及时治疗,就会引起发烧、肺炎、支气管炎等疾病,并伴随着上吐下泻、怕冷怕热的症状出现,一次感冒要拖上几个星期都好不了,真是各种受罪。

  为什么同样都是加班“狗”,有的人身强如铁,几乎从不被流感袭击,而有的人却虚弱无比,动辄感冒生病?其实还是因为个人体质不同,身体免疫力强的,病毒肯定不敢侵犯,而身体免疫力弱的,自然会被病菌趁虚而入,诱发疾病。那么,为什么有的人免疫力强,有的人免疫力弱?这或许是“贫血”在作祟!,  人体血液分布全身,能为人体各器官、组织输送氧气,以维护生命活动的正常运行。人体一旦发生贫血的情况,则会导致机体组织器官出现缺氧,而缺氧又会造成机体功能下降,包括免疫系统功能也会变弱,并导致免疫力低下

  

  贫血是一个西医概念,中医上与之相对的概念是“气血”。中医认为,气血不足,百病乃生。气血可滋养人体脏腑,人体生命活动的日常运作,都要靠气血支撑,当我们气血不足时,脏腑组织、形体官窍就得不到濡养,身体机能就会下降,从而导致免疫力下降,直接危害身体的健康,诱发多种疾病,并令人出现无力、倦怠、失眠、胃口差等不适,严重的甚至会出现明显的早衰症状。

  

  免疫力低下该如何补血养气?,  由上可知,导致人体反复感冒的直接因素是免疫力低下,而免疫力低下又与贫血、气血亏虚有着密切关系。因此,如果想要改善反复感冒的情况,则应该治疗贫血,调理气血。当人体气血充盈时,免疫力水平自然就会提升,从而保护我们的身体,避免疾病入侵。那么,生活中我们该如何改善贫血、调理气血呢?,  从饮食上来说,建议免疫力低下的人平时多吃一些可以补血补气的食物,如猪肝、猪血、乌鸡、红枣等,也可用阿胶、当归、熟地、桂圆、人参等药材熬汤服用。以阿胶为例,这是一种良好的滋养食材,特别适合气血不足或是有贫血症状的人食用。再比如桂圆,也是一种比较常见的水果类食物,它含有丰富的铁元素和多种维生素,也是一种很好的补血食物。

  

  不过,通过饮食的方式补气血效果较慢,如果想要尽快提高免疫力,改善体质,避免反复感冒,建议采取“药补”的方法,在这里,小编推荐的一 款非常有效的补气血中成药——复方阿胶浆。

  复方阿胶浆根据明朝著名医家张景岳《景岳全书》中的“两仪膏”化裁而成,采用阿胶、红参、党参、熟地黄等多种中药材,其中阿胶与熟地黄能补气益血,红参党参能补气益中,山楂可以健脾开胃、消除滋腻,坚持服用能有效改善贫血、气血亏虚导致的免疫力低下问题,从而增强体质,避免反复感冒。

  

  总而言之,提升免疫力并非难事,一瓶小小的复方阿胶浆就能有效改善。免疫力低下的人坚持每天饭前喝,有助于改善困扰身体的“难题”,从而提升我们的免疫力,让流感不再侵袭我们。

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