中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

上火是中医上的一个虚像概念，是指体内的某些热性症状，也是对于现代医学中关于炎症的描述。很多人就把生活中一些身体症状认为是上火引起的，一味的降火，其实这样是不对的。比如流鼻血要如何解释？主要有以下几个原因：空气干燥,很多人会发现，在空气干燥的季节里，出现鼻子流血的频率会升高，如秋冬季节。空气比较干燥的情况下，可以通过加湿器来提高房间的适度，从而缓解流鼻血的症状。鼻粘膜受损,常见的流鼻血的原因就是鼻粘膜受损，这种流鼻血的情况以小孩子居多，因为孩子的鼻腔粘膜的毛细血管比大人的更容易破裂。当感冒流鼻涕时，擦鼻涕太过于用力，或者外力碰撞，都容易引起鼻粘膜受损，鼻子就会出血。还有些人喜欢抠鼻子，这也容易损伤鼻粘膜，引起出血。过敏性鼻炎,过敏性鼻炎也是引起鼻子流血的原因之一。缺乏维生素K,鼻子容易流血可能

热辣辣的夏天，说来就来了，没有半点的预告！身体一时半会怎么适应这艳阳的夏季呢？在这个季节人体新陈代谢旺盛的季节，柜子一大堆滋补品就此荒废了吗？都是白飘飘的银子呢。,,,,受到传统观念的影响，大家往往更关注冬补而忽视了夏补。其实，夏天人们同样需要进补，作为滋补上品的阿胶，在夏季也能大展身手哦。阿胶养心，大展身手度良夏中医认为，五脏与自然界的四时阴阳相通应，心主夏。这是因为自然界在夏季以炎热为主，在人体则心为火脏而阳气最盛，同气相求，故夏季与心相应。阿胶入心经，夏天吃点阿胶，可补血养心，帮助安定心神。且夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶入肺经，能滋阴润燥，对于夏季养生正相宜。有人担心夏季服用阿胶会导致上火，专家指出，阿胶性平，本身并不具热性，只要服用阿胶适量，大多数人是不会上火的。对于体质易上火的人

上火在日常生活中，出现的概率应该是比较的高，因为不经常的吃蔬菜和水果，出现上火就是常见的。因为各种各样的原因身体是容易上火的，这是哪些原因导致的呢？哪些是你没有注意就会引起的上火问题呢？下面大家和小编一起认识下。1.如果平时喜欢喝酒也会造成身体容易上火,平时的时候喜欢喝酒的人也是很容易上炎的，因为喝酒的时候就顾不上吃饭了，而且如果说吃太多肉一类的食物就会造成营养过剩的情况，身体里如果说规程太多的脂肪就会影响一个身体还的新陈代谢，喝酒的时候还喜欢抽烟，人在受到香烟和酒精的刺激下就会容易上火。2.喜欢吃甜食也是引起上火的原因,平时的时候如果说一个人喜欢吃甜食也是造成身体容易上火的一个重要的原因，这是因为体内处于高糖负一个情况下就会导致痤疮这样的病情加重，所以说也更加容易造成身体的上火，平时喜欢吃

龙眼也叫桂圆，是一种味道甘甜，果汁量大，营养价值极高的水果，但平时人们常说龙眼虽好，却不能多吃，不然会引发上火，那么吃龙眼真的会上火吗？平时人们多吃龙眼以后会出现哪些不良症状呢？龙眼是一种热性水果，平时人们过量吃龙眼，会吸收过多的热量，让身体内热毒过重，容易让人们出现口腔溃疡，口腔黏膜发炎以及便秘和流鼻血等多种上火症状，对人体健康十分不利。1、诱发肥胖,平时人们吃龙眼一定要注意适量，每天食用龙眼的数量最多不能超过八个，因为龙眼是一种高热量水果，平时人们食用以后，会让热量在人体内大量堆积，容易诱发身体肥胖。2、诱发便秘,龙眼吃多了以后还会诱发便秘，因为龙眼本身就有收敛止泻的作用，而且它性质温和，不能过量食用，容易引发肠燥不利于身体利大便生成和排出，能让便秘症状高发。3、加重高血糖,龙眼还是一种