中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

众所周知，阿胶是女性的补血圣品。但是很多人却发现，吃阿胶以后上火了。那么，如何巧吃阿胶不上火呢?,首先来了解一下阿胶的功效与作用,,中医认为，阿胶性味甘平，无毒，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，集治疗保健于一体，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力现代药理研究发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。这些都是人体营养的重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。此外，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是女性滋养皮肤，美容养颜之佳品如何防止吃阿胶上火,有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许