中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着生活水平的提高，阿胶逐渐进入了大众的实现，阿胶的主要功效是滋补养生，补血益气。那是所有的人都适合吃阿胶吗？下面就跟着小编一起来看一看阿胶的适用人群及选购技巧吧。阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂

阿胶能滋阴、润燥、止血，对于女性朋友来说是很好的补品。但是市面上有何多劣质的阿胶，怎么才能分辨真假阿胶呢？颜色：正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。  ,正品阿胶外包装经过专业设计，图案、标识纹路清晰，印刷精美，品名“阿胶”二字有明显的凹凸感。采用一次性撕开包装，沿包装盒正面左侧锯齿线撕开，可见一组16位的防伪数码，按说明书通过拨打电话、编写短信或上网查询三种方式按提示输入该数码，便可知真伪。一般假阿胶外包装印刷粗糙，常有错字、漏字、注册商标®标注错误等现象，有的假阿胶也有防伪标志，但几乎所有的防伪电话都打不通或提示输入错误，真假阿胶放在一起，则一目了然气味：真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后

是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法： ,方法/步骤 ,1.颜色：正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。 ,2.气味：真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后，加沸水冲，然后盖上茶杯盖，放置1～2分钟，打开后就能闻到胶香味。伪品经过上面的方法，没有胶香味，有腥臭味；于水中加热溶化，液面由一层脂肪油，具肉皮汤味。 ,3.火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结。 ,4.水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色混浊，并有白色物质析出，液面有

随着人们生活水平的提高，阿胶逐渐从皇家御用贡品成为了千家万户都可使用的滋补养生品。越来越多的人开始服用阿胶及阿胶制品，但是随着阿胶的火爆，大量阿胶品牌产生，而且阿胶质量不一。下面就跟着小编一起来看一看阿胶的功效及选购技巧吧。1、阿胶，主女子下血，腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，胎不安及丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立等证，皆由于精血虚，肝肾不足，法当补肝益血。《本草经疏》2、阿胶精不足者，补之以味。味者阴也，此药具补阴之味，俾入二经而得所养，故能疗如上诸证也。血虚则肝无以养，益阴补血，故能养肝气。入肺肾，补不足，故又能益气，以肺主气，肾纳气也。今世以之疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风下血、血痢、女子血气痛、血枯、崩中、带下、胎前产后诸疾，及虚劳咳嗽、肺痿、肺痈脓血杂出

随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，而且年龄越来越趋于年轻化，阿胶就是选择最广的一种。但是随着人们对阿胶的接受，世面上的阿胶种类和品牌越来越多，很多劣质阿胶打着低价的幌子骗取钱财。那如何才能分辨出劣质阿胶呢？阿胶有哪些选购技巧呢？阿胶又适用于哪些人呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。但是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法：,,1.颜色,正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。,,2.气味,真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。

阿胶是传承3000多年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。很多妈妈可能平日自己会吃一些阿胶，来补充营养，因此如果家里有小女孩，也想给小女孩吃一些阿胶。希望能够让小女孩，从小的时候就注意补养身体，打好身体的底子，有助于以后的健康。那么，小女孩能不能吃阿胶?首先，小女孩儿在平时，可以吃一些阿胶，但是要注意不要吃的过多。因为小女孩儿身体还比较小，容易造成消化不良的情况，而阿胶如果吃得过多，属于热性的，容易造成小女孩儿上火，发生干燥等情况，对于消化有所影响。所以还是不要给小女孩吃太多的阿胶。其次，小女孩如果在长身体的阶段，各种营养元素并不缺乏，那么一般不需要额外再吃阿胶，还是应该通过食物进行营养的补充。而且阿胶属于一种补品，小女孩儿吃了

阿胶作为滋补养生品之一频繁的出现在人们的视线当中，越来越多的人开始选择服用阿胶，阿胶逐渐成为一些人的必备补品。但是市面上阿胶品类繁杂，质量不一，那该如何选购阿胶呢？又有哪些人不宜吃阿胶呢？下面跟着小编一起来看一看吧。,,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏、缺铁性贫血。但是市面还是有许多假冒的阿胶，那么如何选购阿胶就是很重要的事情了，下面教大家鉴别阿胶的方法：,,1.颜色,正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。,,2.气味,真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后，加沸水冲，然后盖上茶杯盖，放置1～2分钟，打开后就能闻到胶香

随着阿胶的火爆，越来越多的人开始知道并了解阿胶，随之而来的就是劣质阿胶和假阿胶的产生。阿胶选购有什么技巧及阿胶的适用人群是哪些呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(this)"alt="阿胶的选购技巧阿胶的适用人群"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20191213/1576203377308360.jpg"title="阿胶的选购技巧阿胶的适用人群"width="600"height="324"class="aligncenter"˃,,,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽

中国人喜欢喝粥，粥在中国传统养生文化中很受重视。说起喝粥，很多人第一个想到的就是小米粥。小米粥口味清淡，又对身体有滋养作用。今天，小编就来推荐几款小米粥给大家，在这个寒冷的季节，适当喝粥既能暖身暖胃，又营养健康。 01枸杞双仁小米粥 材料：小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克做法：1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。2、下入核桃仁、松仁搅匀，小火煮至熟烂。3、下入枸杞子搅匀，煮至粥汁稠浓，出锅盛入碗内即成。 02小米板栗粥 主料：板栗200g、小米50g；辅料：黑枣100g；配料：燕麦片50g做法：1. 板栗开水煮2分钟后剥皮