中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶对大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会选择服用阿胶来帮助滋补，特别对女性朋友们来说，是会选择服用阿胶来帮助补血益气的，能够对女性健康有一定好处，而且月经的时候选择适量的去吃阿胶，能够对健康有好处，那么具体阿胶有哪些好处，一起看看吧。,补血、养血、止血阿胶是非常好的一种食物，在平时我们服用阿胶是能够对健康有好处的，特别对女性朋友们来说，服用阿胶能够对见有帮助，首先女性如果贫血了，这时候就会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等多种不适情况。这时候我们如果可以坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，可以帮助女性调节身体不适，所以阿胶女性很适合。美容养颜同时经期适当的吃些阿胶的话，对于美容养颜也是非常有好处的。这是

红枣是上好的妇女之友，有补气益血的作用，但是很多人会问，月经期间流了很多血，可以用红枣煮水喝吗？会不会补过头了呢？今天小编就为大家带来一些经期养生的小知识。中医上说，红枣最为补气益血，经常在史料中加入红枣，可以改善气色，强人体免疫力，红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力,止泻的功效，红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又有红枣补气，除此红枣还是药引。孕妇不能喝，中医认为孕期孕妇体热，不宜吃太多温补的食物，像红枣枸

可能很多人一提到阿胶就会觉得这种滋补效果的产品对自己身体好，所以，她们会不分时间的来吃阿胶，但是，在一些特殊的时候吃阿胶对人身体并不是好事情，那么，月经期间能吃阿胶吗？,,因为阿胶不仅仅能够帮助补血，还能够有一定的止血效果，所以，在月经初期时候一定要避免吃阿胶，而且，在月经期间身体排出来的都是一些脏血，这时候吃阿胶补血反而会让身体的负担增加，不但没有办法保证让脏血更好的排出来，反而会让这些脏东西留在自己的身体当中，所以，在月经期间吃阿胶并不是一个明智的做法，故，建议这时候及时停服阿胶。,,,要是身体没有什么胃肠道的病症存在，那么，每天吃阿胶三次就行，每一次吃五克左右，这个量记得要把握好，因为要是吃阿胶的时候有量太多的情况，那么，就很容易因此这样而让服用阿胶的人出现上火，一旦上火则要注意多喝水

生活中，在每个月“大姨妈”来访的时候，由于各种原因的影响，有些女性朋友会发现自己的月经量过少。如果你也有月经量过少这种情况，千万不要掉以轻心，因为如果得不到及时调解，可能会导致月经周期出现紊乱，甚至影响生育。     4大因素造成月经量变少，你都知道吗？ 雌激素水平低  一般来说，月经的多少跟女性的雌性激素密不可分，当激素水平过低，女性子宫为了备孕增生的内膜就会变薄。这不仅会让月经量变少，还有可能让怀孕变得不是那么顺利。因为我们知道，子宫是孩子生长发育的场所，子宫内壁太薄，不容易受孕。 先天性子宫发育不良 有一些女孩子因为先天性的原