中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

夏季，绝对是一个让人“火大”的季节……,气候燥热，心情烦闷有火；常吃冷饮、凉食，爱吃辛辣，脾胃容易有火；熬夜，晚上失眠睡不好，白天不精神，肝脏更是有火……不得不说，夏季真的是一年中最容易上火的季节。因此，对于那些注重养生调理的人来说，饮食方面就得尤为注意，“去火”更是一件至关重要的事情,那么，夏季应该怎么做，才能给身体降降火呢？,最简单又常见的做法就是绿豆汤、莲子羹、苦瓜等，绿豆能清热解暑，驱散炎热和火气，而莲子味道微苦，有清心火去烦躁的功效，苦瓜则具有非常好的清热降火、利尿消肿的功效，都是夏季去火的好帮手。不过，有一味药材更是具有非常好的去火功效，还能对身体在夏季的损耗给与补益，那就是阿胶,说到这里，可能有人会有疑惑，阿胶竟然能去火吗，那为什么有说法是夏季吃阿胶上火呢？其实，吃阿胶上火