中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶从古至今都是滋补的上品，但有人担心吃了阿胶会发胖。其实90%以上的肥胖是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖。阿胶含有蛋白质及钙、钾、镁、锌、铁等20余种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，这些都是人体营养重要物质，但其本身所含的热量很少，而且主要热量是糖分，而非脂肪类。了解了阿胶的成分后，基本上就能排除阿胶会影响减肥效果这种顾虑。如果两餐之间有饥饿感，那不防尝试利用阿胶糕充饥，不要吃其它高热量零食，久而久之还可辅助达到理想减肥效果。对于女性而言，减肥本身会导致营养不良和气血衰弱，阿胶可以起到补血的作用，并且性质温平，也可以起到补气的效果。所以减肥期间是可以吃阿胶的。要想减肥减得快，一定要注意饮食习惯，不然你

阿胶一般都是女性在购买食用，因此，在人们的观念中，阿胶好像是女性的专属保健品，没有男性会去吃阿胶，那么，真的只有女性能吃阿胶吗、男人能不能吃阿胶呢？,,男人能吃阿胶吗,阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。,传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。,因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。,男人吃阿胶能补精血补肾,中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据

在我们的生活中，我们总是被这样或者那样的问题，有的是因为与病魔作斗争，有的是因为一些压力而烦恼。因此大多数人因为总是忙绿而不注意饮食的问题所以导致脾胃变得很虚弱，面黄肌瘦的。阿胶使我们在生活中常见的跟红枣一样具有补血功效的食物。那么脾胃虚弱的人能吃阿胶吗?,,脾胃虚弱，出现食欲不振、胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，就不宜服用了阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀、呕吐、消化能力减弱、食欲减退等症状，易导致脾胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样但对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用：,少量：每次5g左右，一天一次;,配助消化的药：配以调理脾胃的药，如做汤粥时加入些砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响隔天

,,在生产后女性是需要排恶露，只有尽快的将恶露排出去，才能够让身体更加的轻松一些。有些女性打算在生产后吃些阿胶，以帮助自己的恶露更快的排出来，但又很担心吃了阿胶后对排恶露无效反而会影响健康。产后有恶露能吃阿胶吗？,,产后有恶露的情况是不能吃阿胶，在这时候也不适合吃阿胶，吃了阿胶之后容易导致恶露排不尽、恶露增多的情况。阿胶的主要作用是止血、补血，吃了阿胶之后导致身体血液增多了带来恶劣的影响。而恶露不尽又容易引起妇科感染的问题，导致日后产妇出现各种各样的不适。,,产后恶露是可以维持4-6个星期左右，刚开始几天是带血迹，然后是浆液性恶露，可以维持10天左右，再变成白色恶露，大约维持3个星期左右，在此时闻起来是会有少许血腥的味道，但不会臭，如果是有臭味则可以考虑是不是感染了。,,在生产后很多女性会

阿胶是一种比较名贵的药材，我们都知道它是很多女性朋友在补血的时候爱吃的一样东西。那么除了普通的女性朋友之外，还有孕妇也是需要补血的一个人群，但是孕妇可以吃阿胶吗?请看今天的文章为你介绍!,怀孕能吃阿胶吗,,怀孕的时候也是可以吃阿胶的，请各位孕妈们放心!因为阿胶都是纯天然的东西制成的，吃了之后并不会给胎儿带来什么影响，所以是可以放心吃的。,不过在吃的时候也有不少的注意事项需要知道，如果你还不清楚的话，就请跟着小编的脚步，一起看看注意事项都有哪些吧!,吃阿胶注意事项,1、若是怕冷体寒，可以在吃阿胶的时候加些桂圆，肾虚的人吃阿胶也可以加些枸杞。,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳

阿胶是滋补佳品，可用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调。面色枯黄、没有血色的女性一般血虚，食用阿胶很适合。,,但是，女性在每月的大姨妈期间服食阿胶是大有讲究的，且听小编讲解。,,月经期间不建议吃阿胶,,月经期间不能着凉，这是对的。但很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶，其实这是错的。,,,,这是因为阿胶除有补血作用外，也有止血作用，女性月经期间服用阿胶，会产生月经的波动，出现月经量减少、月经排不干净等情况，因此，女性在月经期间不建议服食阿胶。,,女性经期如何正确吃阿胶?,专家认为：,,女性经前容易烦躁、忧郁、紧张，此时饮食宜顺气、疏肝，不适合进补；,,行经期间，女性容易腰酸、腹胀、疲倦，应选择易消化、理气的食物，禁吃饮生冷之物；,,月经停后，女性由于经期流失经血、铁质等较

说到阿胶相信大家都非常熟悉，毕竟这是一种较常见的药材，超市、药店都有的卖。由于阿胶具有补血功能，因而很多女性朋友都会买来吃。怀有身孕的女性朋友很容易出现缺铁缺血的现象，她们更需要补补，那么，她们真的能吃阿胶么,怀孕能吃阿胶吗,怀孕能吃阿胶吗，答案是可以的。阿胶属纯天然补品，进食后不会对孕妇及其腹中胎儿造成不良影响。另外，阿胶具有补血功能，非常适合贫血的孕妇食用若想把阿胶的效力发挥到最大，吃阿胶就有不少讲究,1.如果食用者的体质偏寒、很怕冷的话，那么在进食阿胶的时候放些桂圆进去;倘若进食阿胶的肾虚，那么可以放点枸杞2.大家如果出现呼吸浅短、神倦懒言、一动就流汗、胃口差等异常症状表现，则说明气虚，这时候可以在阿胶里面放点党参或者是西洋参，补气血效果俱佳,3.如果把阿胶当做常规的滋补食品，那么适合

很多人都受到了脱发的困扰，如果头发稀疏的话，是很影响个人形象的。女性在生孩子以后，经常都会出现脱发的现象，这虽然是很常见的，但是也让广大的新妈妈很是烦心，都想尽快解决脱发的问题。那么，产后脱发能吃阿胶吗？,,如果女性在生完孩子以后，有掉头发的现象，是可以吃阿胶的。不过这只能是缓解脱发的情况，但却无法彻底的解决。所以，女性朋友们想要通过吃阿胶来完全解决掉头发的情况，是不太现实的。,,产后掉头发是因为激素水平以及头发生长周期等因素导致的，食用阿胶虽然可以补充营养，但是却不能影响上述的两个最为关键的因素。女性产后的营养摄入，对于掉头发的情况也是有一些影响的。所以在女性食用阿胶之后，掉头发的情况是能够缓解一些的。,,因为女性在生产的时候会出现失血的情况，经常都会使女性出现失血性贫血。这时候就可以食用

    有一些妇科疾病的治疗方式是子宫切除。比如子宫体性病变，子宫肌瘤，子宫腺肌瘤。如果患者年龄大于45岁，可以考虑子宫切除。其他的异常子宫出血，如果药物保守治疗效果不好。并且患者有切除子宫的意愿，也可以考虑行子宫切除手术。对于妇科恶性肿瘤，子宫内膜癌，子宫颈癌，输卵管癌，还包括子宫肉瘤，卵巢癌等。手术方式是一定会行全子宫切除。有的恶性肿瘤，还会行全面分期手术，行盆腔和，或腹主淋巴结清扫。所以对于妇科疾病，子宫切除是非常常见的。,,     这里提一下子宫异常出血。这类患者往往伴有月经的紊乱，阴道流血的增多。多次辗转于多个医院行药物保守治疗均效果不好。长期的阴道流血造成贫血。有的甚至是重度

阿胶糕是一种养生的滋补品，很多人老年人以及女性都是可以吃阿胶糕的，经常吃阿胶不仅具有补血的作用，而且还可以增强人身体的免疫力，具有美容养颜的作用，对人身体健康的好处是非常多的，有些家长认为小孩也是可以吃阿胶糕的，儿童究竟可不可以吃阿胶糕呢?儿童可以吃阿胶糕吗?阿胶糕适宜小孩子吃，不过要少量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸，还可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。小儿的生理特点