中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着生活水平的提高，阿胶逐渐成为了常见的保健养生品之一，那阿胶中到底含有什么成分呢？阿胶又有哪些食用功效呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一下阿胶的营养成分及食用功效吧。阿胶的主要成分为脊椎动物门奇蹄目马科动物驴的皮，熬制阿胶还需加入三种辅料，第一种是黄油，第二种是豆油，第三种是冰糖，然后经过剪煮、浓缩制成的固体胶。人体的皮肤里胶原蛋白占80%，女人的胶原蛋白流失速度比男人快2.5倍，导致皮肤“塌方”出现空洞、缝隙、引发皱纹、色斑、干澡、暗沉、松弛、乳房、下垂等衰老问题，这都是胶原蛋白流失惹的“祸”。氨基酸是人体生命活动必须的营养物质，而在阿胶营养成分中蛋白质以及氨基酸的总量可达80%，阿胶的氨基酸含量该有人参、冬虫夏草等。虽然这些元素被称作微量元素，但是如果缺少它们机体将出现严重的问题。&