中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

鸡蛋是好东西大家都知道，营养丰富，价格便宜，又没什么忌口。如果吃法得当，还能用来帮助治病。,而阿胶蒸蛋这种吃法，最主要的就是大补气血！为什么在众多维持身体的要素里，要着重补养气血呢？外行可能觉得气血是一个挺玄乎的东西，好像对身体不会有什么大的影响。但其实从临床来看，中医认为，人到了中老年所出现的色素沉着、皮肤粗糙、老年斑、巩膜浑浊等都是“瘀血”的表现，而诸如动脉硬化、高血压、冠心病、老年痴呆、前列腺肥大、中风等疾病的发生也几乎都与“气滞血瘀”有关。所以说要想防病、养病，首先得让气血运行正常了。,阿胶蒸蛋,,鸡蛋1个，福牌阿胶粉6克，食盐适量。做法,1、鸡蛋1个；,2、鸡蛋打开，搅拌至拉丝，撒少许盐，放适量水搅拌均匀，再放入适量的阿胶粉；,3、放入蒸锅，盖上盖，蒸8分钟左右。4、简单的几分