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学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！

201 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年02月26日 18:49

鸡蛋是好东西大家都知道，营养丰富，价格便宜，又没什么忌口。如果吃法得当，还能用来帮助治病。学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第1张

,而阿胶蒸蛋这种吃法，最主要的就是大补气血！为什么在众多维持身体的要素里，要着重补养气血呢？外行可能觉得气血是一个挺玄乎的东西，好像对身体不会有什么大的影响。但其实从临床来看，中医认为，人到了中老年所出现的色素沉着、皮肤粗糙、老年斑、巩膜浑浊等都是“瘀血”的表现，而诸如动脉硬化、高血压、冠心病、老年痴呆、前列腺肥大、中风等疾病的发生也几乎都与“气滞血瘀”有关。所以说要想防病、养病，首先得让气血运行正常了。学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第2张

,阿胶蒸蛋,

,鸡蛋1个，福牌阿胶粉6克，食盐适量。做法,1、鸡蛋1个；,2、鸡蛋打开，搅拌至拉丝，撒少许盐，放适量水搅拌均匀，再放入适量的阿胶粉；,3、放入蒸锅，盖上盖，蒸8分钟左右。4、简单的几分钟，完成。一碗鲜嫩美味的阿胶蒸鸡蛋就大功告成啦。小窍门：,1、蒸鸡蛋时放少许水会让蒸出来的鸡蛋更嫩。2、阿胶粉放下去的时候不用搅拌，因为在蒸的过程阿胶就会自己渗到鸡蛋里，只需轻轻的撒在蛋上面就可以，这样蒸出来的阿胶就不会变成一块块的。鸡蛋, 学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第4张

,鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可养血、滋阴、润燥是扶助正气的常用食品。中老年人气血渐衰，基本都会有肝肾精气亏损的情况，每天早上吃蛋加点福牌阿胶，能滋补肝肾。长期坚持，气血补上来了，精气神自然就好了，肝好眼睛就好，肾好头发就黑，甩掉老花眼，重新长出黑发也就不是什么怪事哦。阿胶功效,阿胶之所以有这么多人喜欢，而且用了这么久，最关键的地方就是它的功效非常全面，滋补功能非常强大，既能治病，又善于预防。它非常适合全家人的日常保健，你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里，保护一家人的身体健康。补血和治疗血液疾病,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。止血,适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用福牌阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。治疗妇科疾病,可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。保胎安胎和防治产后病,受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶可防治产后风，孕妇产后服用阿胶有利于产后身体的恢复。清肺润燥治咳嗽,中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第5张

,防癌抗癌,阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程；还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。改善睡眠,阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第6张

,扩张血管作用,实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。防治老年病，延缓衰老,临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙吸收和贮存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。美容养发,阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。健脑益智,阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力更充沛，工作、学习状态更好。学会阿胶蒸蛋，保你气血运行通畅！学会阿胶蒸蛋保你气血运行通畅！阿胶蒸蛋第7张