中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

自古以来，阿胶就是女性保健身体的好帮手，历代中医对阿胶的使用也非常推崇，正确的服用阿胶，能促进健康。了解其功效，能帮大家保健，一起来看看吧。阿胶味甘、性平，入肺经、肝经、肾经。对调节女性月经不畅、崩中、胎漏非常好。同时，对女性来说，还具有滋阴补血、缓解血虚的作用。目前，一些地方已经把阿胶形成了产业链，形成了特产，这些能通过食用阿胶获得健康。那么在平时，我们应该怎么食用阿胶，获得更明显的保健功效呢?煮粥的时候，不妨做成阿胶粥，小编建议大家取糯米100g、阿胶15g，先把糯米熬煮熟透，随后加入阿胶，烧煮几分钟，使得阿胶彻底融在粥中。阿胶粥能起到滋阴润肺的作用，特别是女性，还能进行养血止血，让皮肤变得更好。简单的食用阿胶方式无疑还是泡水喝。在喝水的时候，加入阿胶，能较好的吸收阿胶营养。通过喝阿胶