中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。其中的阿胶，被《神农本草经》列为“上品，久服轻身益气”。前段时间热播的宫廷剧中，阿胶频频“露脸”，剧中好几个角色生病后，都食用了阿胶粥。眼下正值调理身体的恰当时机，阿胶适合哪些人吃?服用阿胶又有什么禁忌?我们来看一下。阿胶味甘性平，归属肺、肝、肾经，长期服用阿胶可增强免疫力。‍阿胶熬成粥更有利于吸收由于阿胶是胶质类，比较滋腻，吃下肚后不容易被肠胃消化吸收。中医表示，在阿胶入药或作为食疗时，加入陈皮、砂仁等药材可以帮助运化，促进阿胶的消化吸收。阿胶可打粉冲服，也可以隔水炖。而将阿胶熬粥，更有利于吸收。‍阿胶不能与什么同吃?中药服用讲究配伍禁忌，有些东西不能与药材同时吃。比如吃阿胶，就要注意远离两种东西：不要喝茶，尤其是浓茶;不要吃白萝卜。因为上述两种食物有可