中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,阿胶20g,盐3g,乌鸡1只,味精2g,料酒10ml,鸡精2g,生姜5g,胡椒粉3g,葱10g,鸡油25g阿胶蒸乌鸡功效与作用,补血止血、滋阴润肺。适用于贫血、心悸、燥咳、咯血、崩漏、胎动不安、产后血虚、腰酸乏力等症。食用禁忌,不宜与铁剂、左旋多巴、兔肉、鲤鱼、大蒜同食。阿胶蒸乌鸡做法步骤,将蛤粉放锅内加热，至酥松时放入切好的阿胶丁，炒至成阿胶珠，呈白色立即取出，筛去蛤粉，放凉。乌骨鸡用清水溺杀，去毛、肠杂及爪，生姜切片，葱切段。将乌骨鸡放在盘中，加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生姜、葱，码味30分钟，加入阿胶珠、鸡油，上蒸笼内武火蒸35分钟，加入味精即可。