中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶提前浸泡【最好用黄酒浸泡可除腥味，本人应不能碰酒故改成水】2.熬阿胶时要用小火，要不断搅拌防止粘底,黒芝麻250克,核桃250克,阿胶250克,冰糖适量,水适量所有食材,,黑芝麻洗净炒熟，核桃炒熟备用,,阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化【需浸泡3一4天】,,冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬,,将阿胶熬至浓稠,,放入黑芝麻,,再放入核桃搅拌均匀,,拌好的阿胶放入不沾盘中冷却,,冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用,

拼音HēiZhīMɑ英文名SEMENSESAMINIGRUM别名胡麻、油麻、巨胜、脂麻来源本品为脂麻科（胡麻科）脂麻属植物脂麻SesamumindicumL.的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。性状本品呈扁卵圆形，长约3mm,宽约2mm。表面黑色，平滑或有网状皱纹。尖端有棕色点状种脐。种皮薄，子叶2,白色，富油性。气微，味甘，有油香气。鉴别（1）取本品1g，研碎，加石油醚（60～90℃）10ml，浸泡1小时，倾取上清液，置试管中，加含蔗糖0.1g的盐酸10ml，振摇半分钟，酸层显粉红色，静置后，渐变为红色。,（2）取本品0.5g，捣碎，加氯仿10ml，浸渍2小时，滤过，滤液挥干，残渣加氯仿1ml使溶解，作为供试品溶液。另取芝麻素

现在很流行“黑色食品”，“黑色食品”可并不是指那些垃圾，对人身体不好的食物，而是指那些富有黑色素的食品，比如说黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些含有黑色素的食物对人体是非常好的，也因此受到很多人的喜欢，那么，黑米黑豆黑芝麻功效是什么呢?大家知道吗?黑米黑豆黑芝麻功效黑米功效黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富;黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。黑豆功效降胆固醇。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与