中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

现代社会人们对养生也越来越重视了，许多的人都知道服用阿胶的好处，可以起到保胎，美容养颜，治疗痛经和月经不调的效果，想要看到服用阿胶的效果是需要坚持吃的，不同的人吃阿胶出现的效果是不一样的，空腹服用会更加有利于吸收。阿胶吃多久有效是因人而异的，坚持时间越久效果会越明显。,,,,1、服用阿胶是否会上火？,,答：其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,,2、哪些人可以用阿胶？,,答：阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。,,以下几类人群最适合用阿胶：,,贫血患者：缺铁性贫血、失血