中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是非常有名的补血圣品，女性常吃阿胶，不但补血养血，还能美容养颜，提高身体的免疫力，所以阿胶备受女性朋友的推崇，不过有些女性朋友们在吃阿胶的时候，对于吃阿胶的时间也会存在疑问，那么，一天中吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？,,,,一、一天中吃阿胶的最佳时间一般一天中吃阿胶的最佳时间应该是在早饭或午饭后30分钟到1个小时之间，这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶，尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段中服用阿胶。,,,,二、什么时候吃阿胶效果好1、冬季虽然阿胶一年四季都可以吃，因为它是一种性温的滋补品，冬天吃阿胶效果会更好一些。如果在夏天服用阿胶，可能会影响身体的消化吸收，再加上夏天气温比较高，如果保存不当也可能会让阿胶的出现变质的情况，而