中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

  我们都知道阿胶有补气养血，滋阴润肺的功效。对女人来说更是能够美容养颜、改善睡眠，调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，可谓是滋补佳品。而阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏，味道好，营养全，方便携带。下面小伊来教你怎么自己熬一碗阿胶膏：东阿阿胶500克黑芝麻500克核桃仁500克红枣350克枸杞100克冰糖250克黄酒1000克  东阿阿胶打成粉末备用；黑芝麻用慢火炒干、炒出香味后待用；核桃仁用慢火炒制5分钟，盛入容器待用力；红枣去枣核，煎成小块备用；枸杞清洗后控干备用；冰糖敲碎或溶于黄酒中待用；黄酒烊化阿胶或融化冰糖用；1.将所准备的材料放一起搅拌均匀；2.加入黄酒（阿胶烊化其中），开大火开始熬制；3.熬胶过程中要不停的搅拌，否则会产生焦味、也会粘锅