中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对于女孩子来说，一个月总有几天会气血虚，所以应该吃些补气血的阿胶膏。单吃阿胶怕上火，可以自己做成阿胶膏，这样也会更放心一点，而且我做的阿胶膏香香甜甜的，又可以滋补又可以做零食，很不错呢。阿胶：150g黑芝麻：60g核桃仁：200g枸杞：60g黄酒：适量冰糖：适量先准备好所需要的材料把阿胶砸成小块，放入大碗中，倒入黄酒，浸泡1天至阿胶软化熟黑芝麻用擀面杖擀碎，红枣去掉枣核，将红枣肉、核桃仁和枸杞切碎备用泡好的阿胶连黄酒一起倒入砂锅中，小火慢慢加热，慢搅拌至阿胶融化加入冰糖搅拌至冰糖融化把核桃仁、黑芝麻、红枣肉、枸杞子一起倒入锅中，彻底搅拌均匀后关火准备保鲜盒，事先在保鲜盒底铺一层保鲜膜，待阿胶核膏冷却后，倒入盒子中用保鲜膜盖住，用手压平压实，放入冰箱冷藏一天后拿出切成自己喜欢的大小

秋冬季节正是进补的时期，不少人选择吃阿胶膏。其实在家也可以自制阿胶膏，那么阿胶膏的做法有哪些呢？下面小编为您介绍五款阿胶膏的做法，每款有不同功效哦！阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏。阿胶膏是按照中医处方，将中药再三煎熬，去渣，煎出汁液后再用微火浓缩，加入阿胶熬制，制成的稠厚半流体状内服剂。核桃与阿胶制作成膏食用，在近代民间当做寻常食品，这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道：“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻，不现垂老之色”。而更早的渊源则出在民间秘方，人称贵妃美容膏，其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。据说此方由唐代杨贵妃所创，常服可以养血润肤，头发乌

阿胶固元膏的功效如此强大，如果想自己做阿胶固元膏，那么妈妈们准少不了这么一张制作方法，赶紧和妈网百科一起动手学习阿胶固元膏的做法吧。准备材料：阿胶250克，黄酒500ml，黑芝麻200克，核桃仁250克，红枣（无核）200克，桂圆肉3两，枸杞3两，冰糖200克做法：1、阿胶砸碎放入一个有盖子的大碗里面，加入黄酒，浸泡2-3天；2、起锅，放入黑芝麻用文火炒熟出香味；核桃仁去壳后掰成1/4的大小同样用文火翻炒到九成熟即可；3、如果有壳的桂圆肉就去壳后剪碎，如果本来没有壳的桂圆，洗干净后直接剪碎备用；冰糖砸碎备用；4、无核红枣剪碎后用小火炒一下，枸杞同样，为了避免水分导致阿胶固元膏不耐保存。5、将第1步浸泡好的阿胶和航就都倒入砂锅里面，用中小火加热后放入砸碎的冰糖，注意，要用筷子不停地搅拌，等阿胶