中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是补血养元的佳品，阿胶羔最适合中国女性的体质，女士每天食用能改善痛经、月经不调、身体虚弱、腰酸背痛、面黄多斑.还能美容养颜皮肤有弹性，吃出由内而外的美丽！男士服用能益精血壮阳,补肾健体，改善睡眠食材阿胶250g红枣150g黄酒300ml黑芝麻500g核桃仁250g冰糖250g方法/步骤首先要将阿胶磨成粉备用　把黄酒倒在锅中大火加热至沸腾再把阿胶粉倒入转中小火加冰糖直到涌出起阿胶液倒入红枣，核桃仁，黑芝麻搅拌均匀最后可以关火出锅了　把烤盘先铺一张保鲜膜，然后把做好的阿胶羔倒入烤盘中待阿胶羔变硬后就可以切块了注意事项感冒发烧期间要停止服用哦，否则不利于感冒痊愈呢还有女性月经期间也需要停止服用的，否则会使月经