中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

前言由于生理的特殊性，女性的各个生理阶段都与血有关，比如女性月经、生育、哺乳等都要消耗大量的血液，所以每个女性都离不开补血养血。而且现在社会节奏快，很多人都会熬夜，所有熬夜的女性都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降，会影响内分泌代谢不完全，更一步加重贫血、气血不足、皱纹、皮肤暗淡、黑眼圈等症状。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调、气血不足，需要及时调理气血，否则危害很大！阿胶，补血养颜，滋阴润燥，至今已有近三千年的应用历史，历来被宫廷贵族奉为养颜养生之珍品，其富含胶原蛋白及多种氨基酸、微量元素，综合营养价值极高。而用阿胶熬制而成的阿胶糕更利于人体消化吸收，是很好的滋补品。阿胶糕里的微量元素能激活酶，使之发挥生物