中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是补气养血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效。,每个人的身体情况不一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月才有明显的效果，因为身体不同，个体吸收情况不同。,,失眠1个月,阿胶糕可以用来治疗水火失济、肾阴不足、心火亢盛、心肾不交等原因导致的心烦失眠等病症，坚持食用一个月以上就会有一个比较好的效果。,,痛经2-3个月,痛经最根本原因就是体寒，子宫内膜脱落困难引起的，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，阿胶糕补气养血，食用两个月就能够有效治疗宫寒，改善痛经。,,补血调经2-3个月,阿胶糕滋阴润燥，补血止血。人体的血液更新周期大概在120-140天，阿胶糕能改善血红细胞的新陈代谢，这期间需要2-3个月让