中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

自古阿胶就是很好的滋补养生上品，古时候美妇就常服用阿胶，据说它是古时候四大美人里面的杨贵妃，所私藏的美容秘方之一。现在人们的生活条件越来越好了，很多的人也开始注意养生，它也深受当代时尚女性的喜欢。在吃阿胶的过程中，如果沒有留意或是不了解一些基本常识，会导致阿胶的功效沒有充分发挥，下边我们来掌握下阿胶服用全过程中的常见问题：无病的人可以吃阿胶吗？可以吃的。自古以来阿胶就是用于预防保健的，“暗服阿胶不肯道”、“东莱阿胶日三盏”，说的就是杨贵妃姐妹服阿胶美容的史实。国家药典规定阿胶可药食两用，体虚的人服阿胶可滋补强健，健康的人服阿胶可提高抗病能力，经常吃阿胶不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。阿胶能长期服用吗？《神农本草经》记载：“久服轻身益气”。阿胶能补充生命所需基本物质，长期服用可增强体质，