中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

很多中医在开药方时，遇到血气亏虚得厉害的病症时，一般首选阿胶。很多人有疑问，女性补血产品非常多，为什么会首选阿胶？阿胶这么贵就真的好吗？它和其他的补血产品有什么区别呢？阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴，润燥止血之功效。李时珍《本草纲目》赞誉其为“补血圣药”。

阿胶的营养价值极高，而且，阿胶的服用方法比较多，可以做成菜，可以冲服，也可以做成固元膏、阿胶糕等，用途不同，用法各异。女性如何服用阿胶，才能将美丽吃出来呢?阿胶的最佳服用法就是做成阿胶糕。阿胶糕，在民国初期由名师根据贵妃美容膏组方配制而成，备受达官贵人青睐。因为配制时加入各种药食同源的食材，阿胶糕成为了老少皆宜的滋补品。阿胶糕补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，是老少、男女皆宜的补品。气血足才能身体旺，很多的女性都存在气血不足的情况。女性的健康离不开血气，气血不足会引起很多的问题，尤其对肌肤的影响是最大的。气血不足的女人会出现肤色暗淡，经常头晕，所以大家要重视补血的重要性。养生法则一：神何为养神?意思是经常保持精神奕奕，神态自若，保持开朗乐观的心态，将烦心

如何自制阿胶糕材料：阿胶250g、红枣150g、枸杞50g、核桃100g、桂圆肉20g、黑芝麻150g、黄酒500g、冰糖粉125g1、阿胶用黄酒浸泡3天左右，其实泡了三天，还是有少许没融化的，不过没关系，可以熬融化的哦。2、融化后的阿胶记得要密封好，不然黄酒就挥发掉了，记得每天要搅拌3-4次，怕沾底难抠出来。3、阿胶泡好后，开始动手做了。准备好辅料，红枣切碎，枸杞和桂圆肉泡一下，沥干水备用。4、分别把黑芝麻、核桃炒香。5、把阿胶倒进平底锅里，用不粘锅（千万不能用铁锅之类的），先大火煮沸，然后开中火，不停地搅拌。6、搅拌至挂旗状态，大概熬1个多小时。7、倒进冰糖，搅拌至糖融化。8、然后依次倒进红枣、枸杞、桂圆肉、黑芝麻、核桃，拌均匀。9、最后把阿胶糕倒入模型中，四个