中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

本视频由福建医科大学附属协和医院朱屾山一级公共营养师主讲。擅长：儿童、孕产妇及术后营养配餐调理，具有丰富的临床经验。在备孕期间吃阿胶是可以的，阿胶既能够调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能够补充气血的功能。同时也有研究证明，阿胶能够增强人体的免疫力，预防疾病。每天吃点阿胶，还可以减少怀孕期间的贫血，患感冒的这风险。从孕妇贫血这个方面来看，吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的一个时间问题。因为阿胶是活血的，如果是怀孕的早期，阿胶是绝对不可以吃。如果是怀孕的晚期也是不可以吃，因为阿胶会它会引起一个宫缩，所以吃阿胶一定要慎重。那滥用阿胶也会出现副作用，比如说像消化不良，火气亢盛等等症状。在患有感冒，咳嗽，腹泻的，还有一个月经来潮的时候，应该停服要阿胶，待病或者是经停以后继续服用。另外像传统的习惯