中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

补血要先于补气、补肾、祛湿等等，,是调理体质最重要的一步血海就是女人的子宫。因为血足了，就像水管里的水是饱满的。这时，稍微补点“气”，就等于打开水龙头，血就会自动地哗啦啦流动起来，就是这哗啦啦的动力才能冲刷掉“淤堵”，也就是——化瘀排浊血足了，才能荣养全身脏腑和皮肤，阴虚、衰老也就慢了血虚生风。血虚的人不只会肤色暗淡，还会生风——皮肤瘙痒、眼睛干涩，肝风内动，人容易动火气血足会生阳，因为血本身是温暖的。冬天气机收敛，血都去濡养内脏了，如果体表的血则不够，就会手脚冰凉，皮肤暗淡苍白血虚，也是会生湿的；血足，则是能祛湿的。就像水流不足，水龙头空了一半时，会呈现一种雾雾昭昭的状态，那就是湿在体内产生了。最彻底的祛湿方法，就是健脾生血，让血的动力去扫除阴霾身为女人，耗血的事就会更多一些。经、带、孕、

御膳堂阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功能，适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。,,冬季到了，气温逐渐降低，这个时节对于手脚冰冷的人来说，实在是相当苦恼。常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解的手脚冰冷呢?,,手脚冰冷的原因：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，气血不畅，或者血液量不足，从而引发肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。,,解决方法：要想改变手脚冰凉的状态，从年轻时，我们就应该开始调理。用中医方式来治疗的话就要补益阳气，这里面其实有两个概念，一是温阳，二是补气。,,解决手脚冰冷，要以养气补血为主。如果要进食

　　一进入12月份,大家脑海里都会不约而同的出现着同一个字——冷。　　的确,温度骤降气候变冷,寒风凛冽吹得冷,一到了降雨降雪天那就更不用说了,简直就是就是扑面而来的寒冷之意……更有甚者,一到这个时候就变成了“冰美人”,手脚尤其冰凉的受不了,在这些人群中,女性又占着大多数,因此更是常常冷的瑟瑟发抖。对于手脚冰凉的人而言,冬季往往是最痛苦的时候,很多人也采用了各种各样的方法,比如泡脚、用手搓、艾灸等等,可是都只能缓解一时,过后依然是老样子,可谓是治标不治本。而对于长期手脚冰凉的人们来说,如果不及时调理会对身体造成很大的危害,可能会导致冻伤、风湿病、女性宫寒甚至不孕等疾病,因此必须找到根治的方法。　　其实,手脚冰凉的原因是显而易见的。中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,闭就是不通的意思,指的就是体内

阿胶味甘、性平、入肺、有滋阴补血、还有润燥止血、安胎的作用。可以治疗血虚萎黄、还有眩晕心悸、肌痿无力以及尿血便血、崩漏、妇女月经不调、还有妊娠胎漏等症状，但不可滥用。,,很多人都认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，如果说滥用阿胶也会出现一些副作用，比如引起消化不良或者是火气旺盛的一些症状。,,一般情况下，阿胶含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢，很多人都会吃阿胶调理身体。那么吃阿胶能缓解手脚冰凉吗？下面让我们具体来看看吧！,手脚冰凉可以吃阿胶。女性手脚冰凉，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血的功效，手脚冰凉的人群适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环。如果是伴随气虚，消化功能不好的人，可以同时加

阿胶是三大滋补品之一，主要是补血，因此，对于体质较瘦弱的女性，可以适量服用阿胶，配点黄酒   “都说女孩子体质弱，打小我就手脚冰凉，也没当回事。”作为办公室文员的小栀边喝着手里的奶茶边说道，“小时候我家冬天没暖气，特别冷，我爸都是将我的小脚抱在怀里，后来我也长大了，还是睡不热，老爸就帮我焐被子，现在是老公帮我焐被子了。”说到这里，小栀甜甜地笑了　　在临床见到这种天气一冷就手脚冰凉的女性朋友不在少数。有人说这是“阳虚”，有人也叫“冷底”或是“寒底”,　　北京东方医院亚健康科主任彭玉清介绍，手脚冰凉看似是阳虚寒症，其实对于女性来讲，大多与气血有关，即气不能推动血液将温暖送达末梢血管，尤其是我们的手脚离心脏最远，同理血虚会导致我们末梢血管血量灌注不足　　明代著

天气慢慢凉了，很多女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。善于进行体质调理的河南中医药大学第三附属医院康复科主任胡斌说："手脚发凉大多有两个原因：一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。"如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。一碗汤，让手脚暖起来既然是阳虚，除了远离寒凉的食物，注意保暖，补阳是一个关键，还有就是活养血液。这碗加减三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：红枣、红豆及红糖，不用花什么大价钱，就能拥有跟名贵药材差不多的功效。红枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、养血安神

阿胶味甘、性平、入肺、有滋阴补血、还有润燥止血、安胎的作用。可以治疗血虚萎黄、还有眩晕心悸、肌痿无力以及尿血便血、崩漏、妇女月经不调、还有妊娠胎漏等症状，但不可滥,,很多人都认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，如果说滥用阿胶也会出现一些副作用，比如引起消化不良或者是火气旺盛的一些症状。,,一般情况下，阿胶含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢，很多人都会吃阿胶调理身体。那么吃阿胶能缓解手脚冰凉吗?下面让我们具体来看看吧!,,,,手脚冰凉吃阿胶管用吗?手脚冰凉可以吃阿胶。女性手脚冰凉，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血的功效，手脚冰凉的人群适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环。如果是伴随气虚，消化功