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御膳堂阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功能，适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。,
,冬季到了，气温逐渐降低，这个时节对于手脚冰冷的人来说，实在是相当苦恼。常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解的手脚冰冷呢?,
,手脚冰冷的原因：中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，气血不畅，或者血液量不足，从而引发肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。,
,解决方法：要想改变手脚冰凉的状态，从年轻时，我们就应该开始调理。用中医方式来治疗的话就要补益阳气，这里面其实有两个概念，一是温阳，二是补气。,
,解决手脚冰冷，要以养气补血为主。如果要进食比较平和的药膳，可以选择御膳堂阿胶。因为阿胶有润燥、补血的作用。具体可以用瘦肉汁炖5到10克的御膳堂阿胶。如果有明显的气虚，消化功能不好，则要同时注重健脾醒胃，例如加入北芪、春砂仁。,
,阿胶有一定滋腻性，肠胃功能很弱，消化不了阿胶，吃了容易引起腹胀、呕吐、消化能力减弱、食欲减退等症状，易导致脾胃更加虚弱，就像身体十分虚弱的人只能喝粥，不能吃大鱼大肉一样。而对于肠胃功能并非十分虚弱，又需要阿胶补血的人可以建议这样服用：,
,少量：每次5G左右，一天一次，配助消化的药，配以调理脾胃的药，隔天吃一次。,
,伴随气虚，消化功能不好的人，要同时注重健脾醒胃，可同时加入北芪，春砂仁进行调理。服注意事项：,
,1、注意适量：阿胶虽好，但并非多多益善，一般一次食用3-5克为宜，经期后调理可以用12克左右，女性在经期不要服用，因为阿胶补血活血，容易增加月经量，脾胃虚弱，呕吐泄泻。,
,2、有些人不适合吃：消化不良者忌用阿胶;孕妇早孕反应器胃口不好，对酒精过敏，有高血压综合症的人群也不宜服用阿胶。,
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手脚冰凉 那就来点御膳堂阿胶吧
268 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年07月28日 14:14
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