中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

《本草纲目》记载：阿胶，味甘，性平，无毒。阿胶补血、止血、滋阴润燥，也就是说阿胶本身并无火气。但有些人反映吃阿胶糕后确实感觉到有上火的症状，这又是怎么回事呢？,出现这种症状的原因主要有以下几点：,1.食用的人群不对,因阿胶质粘腻，故脾胃虚弱、消化功能特别差的人不太适合。此类人的脾胃运化功能不足，吃补品会导致湿气积聚，久而化热，即所谓的“上火”现象。2.食用的时机不对,有以下症状时是不能吃阿胶的：感冒发烧、长口疮、流鼻血等实证和热证现象。3.配料多性温,阿胶糕里除了冰糖，其它的如核桃、黑芝麻等属于温性食物，如果食用过量容易出现上火现象。4. 用量不对,阿胶每天的食用量为3~9g，折算成阿胶糕2~4片就够了，不宜过多。阿胶最好吃法是做成阿胶糕来吃，味道很好吃起来也方便。这样更便利