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心累~心累~心累~,成天把“心累”挂嘴上的我们,需要知道的是,心在夏季真的很累,有什么拯救“心累”的好方法？,炎炎夏季“心很累”,天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲……最近这些不舒服的感觉是不是越来越严重，让你觉得走到哪儿都逃不开？原因很简单，夏季这个“磨心”的季节来了！夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。中医认为，“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季因而最为旺盛，所以夏季养生之道，在于养心。护好娇弱的“小心心”,心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心的生理活动最活跃，也最累。一旦阳气过剩，心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。另一方面，夏季天气炎热，人体血液循环加剧，心率、呼吸也随着气温升高而加快，导致心脏负荷加大，心脏病人很可