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春天，又称春季，是四季中的第一个季节，指立春至立夏期间，含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节2020年2月19日，雨水，是二十四节气中的第二个节气，“七九八九雨水节，种田老汉不能歇”，雨水开始，雨水开始增多，天天逐渐变暖，农民开始在农田里忙活了。一场全民皆兵的疫情来袭，病魔面前，免疫力发挥着巨大的作用，养生，再次变成全民关注的热点。雨水后的养生需要注意哪些呢？,俗话说“春捂秋冻”，这时候要春捂预防倒春寒雨水是一年当中的第二个节气的开始，这个时节，气温不太稳定，早晚温差也大，时不时会有气温骤然下降的情况。尤其对老人和小孩身体威胁较大。老年人容易血压升高，诱发心脑血管疾病，人们容易因气温变化引起感冒、呼吸系统疾病等。此刻，“春捂”是要点，多吃滋养肝肾的食物，提升自身免疫力