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每个人都希望自己永葆青春，拥有美丽的容颜。而美丽的容颜，很大程度上来自于气血充盈。气血充盈了，肌肤才能红润有光泽，焕发光彩。然而当身体有血虚症的时候，人的气血不足，往往会看上去脸色暗沉，精神萎靡不振。那么，血虚症究竟是什么？又如何进行调养呢？从中医角度来看，血的生成分为两个部分，一部分是先天生成，一部分是后天生成。先天生成的血主要来自于骨髓、肝血、肾经的生发；后天生成的血主要是脾胃从饮食中吸收营养成分，经过五脏的作用，进一步转化成一种液体状的物质，有利于滋养五脏六腑。如果明显缺少这种物质，就可称为血虚。1.血虚的人，面色少华，不会有红润的感觉；,2.血虚的人容易失眠，中医上叫血不养心，现代人里这种原因引起的失眠比较多；,3.血虚的人健忘，前一秒刚见过的人，后一秒就忘记他姓什么名谁了，这也