熬夜是有理由的,或是挑灯熬夜默默爬格子,或是熬夜赶明日开会的PPT,或是熬夜狂煲男神女神肥皂剧,或是熬夜HIGH战在王者荣耀里,或是愉快地熬夜刷着朋友圈。去年最新的国人睡眠数据显示,熬夜族占比竟高达23%,并乐在其中,每个熬夜的人都有着一个难以抗拒的熬夜理由。然而,就在一次次熬夜之后,熬夜的危害逐渐显露,让你臣服于熬夜君的淫威之下。熬夜的5大危害,第一名:损害肝脏,位于右上腹部的肝脏是人体的排毒器官,重要性毋庸置疑。如果你常常熬夜,你的肝极易受损。熬夜对于肝脏来说,是一场“暴击”,肝病患者熬夜的危害更可怕,直接加重病情没商量。第二名:损害眼睛,电视、IPAD、手机等电器横空出世之后,熬夜紧盯屏幕看电视剧、电影就成了很多人的夜生活。可怕的是,熬夜的你看得多开心,你的眼睛就会有多痛苦。熬夜的你,
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