中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

南瓜口感绵甜，不管是炒、炖、煮、蒸都有一种甜甜的味道。所以很多人认为南瓜是一种很甜的东西，所以不敢多吃，特别是一些上了年纪的人，和有高血糖的朋友更是望而却步。那么真的是这样吗？南瓜的含糖量只在1%左右。并且对于有肝炎的患者还能起到护肝的作用。除了这些南瓜还能促进人体胰岛素的再生能力。对于糖尿病患者是一个非常好的食品。不仅如此对于高血压的患者也是佳品。多吃南瓜没有坏处的，尤其是使用南瓜做饭，饭不仅香甜还非常有营养。是大众选择的食品。南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国