中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

每到夏天，人们都喜欢到海边玩耍，但是一不小心就会被高温晒到，中暑虽然不是什么大病，不过却很影响健康，所以，夏季最应该做好的就是防暑，预防中暑的方法有那些呢?夏天对于经常外出活动的人来说是一个严峻的挑战，因为他们随时有中暑的风险。那到底如何才能有效防中暑呢?今天小编就给大家介绍一些有效却很奇葩的防中暑方法。(5个奇葩防中暑窍门中暑的急救方法),1.吃辣椒,想必在夏天，大家都想离辣椒远一些，以防上火。但是有消息称，吃辣椒能防中暑，这是真的吗?其依据是辣椒富含维生素C和辣椒素，可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。2.用凉水冲手腕,外出工作可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。3.