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扇贝的营养价值

2020年05月06日 07:12 | 分类:养生知识 | 浏览:248
扇贝的营养价值

扇贝肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富,是很多人都爱吃的海鲜之一。那么女人吃扇贝的好处有哪些呢?扇贝的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。1、健脑,扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。2、通血,扇贝有一定的活血作用,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。3、抑癌抗瘤,扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。4、健脾和胃,扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。5、解忧,扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。6、养颜护肤,扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引

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