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气血不足会变丑！揭开女人变老的秘密!气血差会短命？大多数女人健康状况差到一定程度，每天精神萎顿、神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等，都还没有意识到身体状况的严重性，认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，这一切全是因为气血差引起的。 气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。而血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。原来，由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。俗话讲的“断气”，表明一个机体的死亡，没了气就没

每个女性都希望自己身体健康、面色红润有光泽，但是生活中我们经常都会看到身边很多女性朋友，看起来脸色发暗发黄，整个人的状态都非常萎靡，去到医院检查才发现原来是气血不足的症状，及早发现及早调理才是对身体负责。那女人气血不足的症状有哪些？怎样判断自身气血亏虚?下面跟随小编我们一起来详细了解一下！说到女人气血不足的症状这个话题，想必手脚冰凉一定是首要症状。的确如此，生活中很多女性都存在手脚冰凉的症状。即便是在炎热的夏天，一去到空调房以后手脚马上冰凉无比。而到了寒冷的冬天其症状就更加严重了，有的时候穿得厚实密不透气，但是双手双脚还是像“冰棒”一样，这就需要考虑是否是气血不足的问题引起的了。二、皮肤暗黄无血色,当下生活压力非常大，再加上生活不规律、年龄的增长等，很多女性都开始出现皮肤发黄发暗，看起来一点

说起气血，一般人都觉得可能是很玄的东西，因为气血看不见，只能凭感受。但是，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人本身一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。判断气血不足,1.看眼睛    看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2.看皮肤,    皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3.看头发 &nbs

现在生活中有很多人都喜欢熬夜，时间长了难免会出现一些不适症状，气血不足是最常见的。一旦出现气血不足，就会表现为身体无力、面色萎黄、食欲不振等。那么，气血不足时，我们应该如何调理呢？下面小编就带大家一起来看看。1、饮食调理,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻等，多喝木瓜银耳汤。2、运动调理,运动是治疗气血不足的有效手段，但不适合选择剧烈的运动项目，应该选择一些喜欢的有氧运动，如慢跑、跳绳、瑜伽等，都能有效地促进身体的新陈代谢。3、中药调养,中医调养是目前临床中常用的一种补血理气的方法。经常使用如当归、川芎、桃仁、党参、丹参、黄芪、红花、熟地、何首乌、月季花、玫瑰花、枸杞子、山药、阿胶等，在具体治

从中医的角度来看,人体气血不足主要是气虚和血虚。如果出现气血不足,就会导致我们的脏腑功能减退。既然气血不足会有如此严重的后果,那我们应该如何判断自己是否气血不足呢?根据专家介绍,如果气血不足,就会出现面色发黄暗淡无光、皮肤干燥、毛发枯萎、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、性功能下降、阳痿早泄、少气懒言、勃起功能障碍等。如果出现以上症状,就说明你需要补气血了。那么我们应该如何补充身体需要的气血呢?专家建议:气血不足最好可以通过中医中药调理治疗,而东阿阿胶复方阿胶浆这款产品就可以补充人体所需要的气血。东阿阿胶复方阿胶浆是采用明代著名医药学著作《景岳全书》中的经典药方“两仪膏”为基础配方,结合中医“气血互生,气生血长”的理论,配以上等的东阿阿胶、党参、红参